A totes les èpoques de l'any

Amb el nostre equip d’instructors, podran descobrir els beneficis de la marxa nòrdica en un entorn privilegiat. Descobreixin una sensació de benestar única enmig de la natura!

El Nordic Walking o Marxa Nòrdica és una activitat saludable i divertida que de forma suau, però eficaç, millora la força muscular, el sistema cardiovascular, la coordinació i  mobilitat. És un esport apte per a tots els públics.

El Nordic Walking és tan senzill com incorporar uns bastons a l’activitat de caminar: Gràcies a la tècnica s’aconsegueix millorar la postura de l’esquena i tonificar un 90% de la musculatura entre d’altres beneficis.
Des del Cerdanya Resort gaudiran de classes d’iniciació i excursions guiades a fi de conèixer diferents indrets de la comarca d’una manera saludable: el camí de Sant Jaume, Camins de Contraband, sortides paisatgístiques….

LLoguer de material

 

 

xec
Plànol de serveis